抑郁症

• 被忽略的天然 “开心果”：吃对桂圆，帮你悄悄赶走坏情绪

  在临床这些年，我每天都会接待不少被情绪问题困扰的朋友。常有患者问我：“赵主任，有没有什么食物能让人心情变好啊?” 今天，我就来给大家揭秘一个被严重低估的 “解郁果”—— 桂圆。咱们平时当作零食，吃起来甜滋滋的桂圆，在中医眼中，可是实... [详情]

  发布时间：2025-07-04 10:33:21

• 当青春蒙上阴霾：解开青少年抑郁背后的社会密码

  近些年来，青少年抑郁的情况愈发严重，已然成为一个不容忽视的社会问题。不少人觉得，现在生活条件越来越好，孩子们却变得越来越 “玻璃心”，一点小事都扛不住。但实际情况远非如此简单，这背后隐藏着极为复杂的成因，绝不是仅靠心理学就能完全... [详情]

  发布时间：2025-07-04 10:24:31

• 早醒：抑郁症的 “信号弹”，不可忽视的睡眠警报

  在日常生活中，睡眠是维系身体健康与精神状态的核心要素。优质的睡眠如同给身体和大脑 “充电”，让我们能活力充沛地迎接新一天的挑战。然而，若睡眠出现问题，尤其是频繁早醒，千万不能掉以轻心 —— 这很可能是抑郁症在悄悄 “敲门”!一、什么是... [详情]

  发布时间：2025-07-03 13:50:34

• 文拉法辛、地文拉法辛和托鲁地文拉法辛的区别与联系

  在精神科临床工作的 30 余年里，经常有患者问：“地文拉法辛和托鲁地文拉法辛是一个药吗?这两个药和文拉法辛又有什么关系?” 实际上，文拉法辛、地文拉法辛和托鲁地文拉法辛是三种独立的药物。今天，就来为大家详细分享三者的区别与联系!一、药理作... [详情]

  发布时间：2025-07-02 11:19:36

• 老年抑郁症患者如何科学选药？五维策略与药物指南

  世界卫生组织(WHO)的最新数据如一声警钟：全球约 3.5 亿人正深陷抑郁症的泥沼，而老年群体作为特殊易感人群，其抑郁症患病率同样居高不下。更令人担忧的是，老年患者往往存在治疗依从性差的问题，这不仅影响康复进程，更可能导致病情反复。那么，老... [详情]

  发布时间：2025-07-01 13:44:07

• 抑郁症治疗优选药物与长期用药指南

  在快节奏的现代社会，人们如同精密运转却不堪重负的机器，持续承受着生活与工作的双重压力。在这样的背景下，抑郁症如暗流般悄然蔓延，逐渐成为威胁大众身心健康的重要隐患。本文将为你详细解析治疗抑郁症的五大优选药物，并着重强调长期服药过... [详情]

  发布时间：2025-06-29 13:38:23

• 健康生活方式：为抑郁症复发筑牢防线

  最新研究成果显示，生活方式干预在抑郁症的预防与管理中效果显著，尤其对青少年、孕产妇、老年人、高压职业人群等重点群体而言，意义重大。那么，我们如何借助日常生活方式，为预防抑郁症复发构筑坚实防线呢?一、六大生活细节，守护心理健康(一)... [详情]

  发布时间：2025-06-29 11:39:00

• 破局之困：解码难治性抑郁症的四大 “拦路虎”

  在抑郁症的治疗领域，难治性抑郁症如同横亘在患者康复之路上的一座险峰，不仅让患者深陷痛苦泥潭，也让家属揪心焦虑，更令医疗工作者面临巨大挑战。它之所以被冠以 “难治” 之名，背后潜藏着诸多错综复杂的因素。今天，就让我们抽丝剥茧，深入探... [详情]

  发布时间：2025-06-28 14:00:21

• 抑郁症复发前的 5 个 “危险信号”

  在抑郁症的治疗之路上，停药后病情复发是许多患者都遭遇过的困境，这绝非偶然，而是身体发出的 “危险预警”。及时捕捉这些信号，采取有效措施，能极大降低病情恶化的风险。接下来，就为大家揭秘抑郁症复发前最该警惕的 5 个预警信号!一、情绪 “... [详情]

  发布时间：2025-06-28 13:37:59

• 警惕！抑郁症患者这些 “反常表现” 可能暗藏危机

  抑郁症患者的康复之路充满荆棘，一些看似积极的 “变化”，实则可能是危险的信号。当身边的抑郁症患者出现以下反常表现时，千万不可掉以轻心。一、情绪突然变得异常亢奋原本长期被抑郁阴霾笼罩，整日蜷缩在床上、意志消沉的患者，某一天却突然像... [详情]

  发布时间：2025-06-27 10:58:03