抑郁症

• 情绪崩溃、提不起劲？中医：五脏在“求救”，5招帮你疏肝养心稳情绪

  在门诊的日常工作中，我常常会遇到这样的患者倾诉：“主任，我最近情绪特别差，一点小事就能让我崩溃，动不动就想哭”“我感觉整个人都被掏空了，做什么都提不起劲，对生活好像失去了热情”…… 其实啊，这些看似寻常的情绪波动，从来都不是 “玻... [详情]

  发布时间：2025-09-18 14:48:48

• 中医解密抑郁症：不只是 “肝郁”，调肝脾肾心才是根本解法

  在中医的认知里，抑郁症从来不是孤立的心理困扰，而是身体内部气血失衡、脏腑功能失调发出的 “求救信号”。它像一面镜子，照见的是五脏六腑的协调问题。今天，我们就从中医视角拆解抑郁症的深层根源，分享 4 个可落地的调理方法，帮你逐步找回身... [详情]

  发布时间：2025-09-18 11:07:28

• 抗抑郁药与体重困局：中西医协同破解身心双重挑战

  经常有抑郁、焦虑患者向我倾诉：“这药能让我心情好起来，可体重跟着涨一圈，开心之余又添了新烦恼。” 这一困扰并非个例，传统抗抑郁药在调节血清素、去甲肾上腺素等神经递质以改善情绪时，常因波及下丘脑食欲调控中枢，导致食欲亢进或代谢减缓... [详情]

  发布时间：2025-09-18 10:16:49

• 30 年精神科临床观察：抑郁从不是突然降临，这 5 个信号早在报警

  从事精神科临床工作 30 余年，我见过太多被抑郁困扰的患者。他们常常疑惑：“好好的，怎么就抑郁了?” 但真相是，抑郁极少 “突然到访”，它大多始于肝郁气滞的潜伏阶段，在一次次被忽视、被拖延中，逐渐侵蚀身心。若你的身体出现以下 5 个表现，说... [详情]

  发布时间：2025-09-17 13:41:06

• 舍曲林胃胀、氟西汀难眠？张仲景古方 + 中西结合，帮你破情绪困局

  常有抑郁症患者跟我念叨：“吃舍曲林总觉得胃里胀，换氟西汀又容易醒，西药副作用熬得慌，有没有老祖宗传的法子能救救急?”其实早在 2000 多年前，医圣张仲景就在《伤寒论》中，为这类情绪难题留下了 “对症良方”—— 柴胡加龙骨牡蛎汤。那会儿没... [详情]

  发布时间：2025-09-17 10:09:26

• 从医 30 年悟透的真相：抑郁症不是矫情！5 个方法帮你稳住情绪

  行医三十余载，我见过太多被抑郁症困扰的患者，也听过无数次 “你就是想不开”“别太矫情” 的误解。今天必须郑重澄清：抑郁症是实实在在的疾病，它与生理机能失衡、神经递质紊乱密切相关，绝非 “心态问题” 那么简单。但无需恐慌，这 5 个我临床... [详情]

  发布时间：2025-09-16 15:09:52

• 青少年抑郁风险高于成人？40年精神科医生：3个童年隐患早警惕，中西结合助孩子走出阴霾

  《中国国民心理健康发展报告》指出，青少年的抑郁风险显著高于成年人，心理问题低龄化趋势正不断加剧。本应充满活力的青春时光，却有不少孩子被抑郁的阴霾笼罩，令人忧心。作为一名拥有 40 余年行医经验、深耕精神科领域的医生，我在临床中发现：... [详情]

  发布时间：2025-09-15 13:53:44

• 西医查无异常却浑身不适？中医揭秘“郁证”：从疏肝养心到中西联合应对

  很多人就诊时，早已被失眠、心慌、乏力、全身疼痛缠上，甚至出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化问题。可辗转做了多项西医检查，各项指标却均显示正常 —— 这并非 “没病装病”，而是中医里典型的 “郁证”。此时，身体正通过这些疼痛与不适 “呼救”... [详情]

  发布时间：2025-09-12 10:44:34

• 抑郁症治疗“避坑指南”：走出误区，重获身心康宁

  在门诊坚守多年，我深知抑郁症绝非不可治愈的绝症。然而，许多患者在治疗过程中，不知不觉就陷入了“三大陷阱”，导致病情反复无常，甚至每况愈下。今天，我详细剖析这三大误区，希望能为患者们拨开迷雾，在抗郁之路上少走些弯路。误区一：只治... [详情]

  发布时间：2025-09-11 14:17:53

• 抑郁症的 “隐形推手”：过度思虑，比吃药更该先戒掉

  今天，我们不妨深入聊聊一个常被忽视，却对抑郁症发展影响深远的 “坏习惯”—— 过度思虑。倘若始终无法摆脱这个困扰，即便服用再多药物，也往往只能缓解表面症状，难以从根源上解决问题!01、抑郁症的 “根”，或许藏在 “想太多” 里中医早有 “... [详情]

  发布时间：2025-09-09 14:34:16