抑郁症患者情绪难好转？可能是肝经堵了！中西医结合帮你疏通气机

不少抑郁症患者向我反馈：“抗抑郁药吃了，心理咨询也做了，可情绪还是不见好转，胸口总像堵着一团气，难受得很。”

从中医视角来看，这种情况很可能是体内 “肝经” 堵了。中医认为，肝主疏泄，负责调畅全身的气机运行，就像身体里的 “交通指挥官”，保证气血能顺畅地输送到各个脏腑。可要是长期处于压力爆棚、焦虑不安的状态，或是经常忍不住发火、憋闷生气，就容易打乱肝的疏泄功能，导致肝气郁结。

而肝气郁结，堪称许多抑郁症患者病情的 “起始点” 和 “加速器”。要是你不主动想办法疏解它，它就会在体内慢慢 “扎根”，反过来用各种不舒服的症状 “折腾” 你：

— 横逆犯脾：肝气不畅就像失控的 “洪水”，会反过来侵犯脾胃。脾胃功能受损后，人就容易没胃口、吃不下饭，还可能出现肚子胀、大便不成形的情况。要知道，脾胃是气血生化的 “源头”，一旦源头出了问题，气血生成不足，人就会浑身没力气，精神头也越来越差，陷入 “情绪差→脾胃弱→更乏力” 的恶性循环。

— 气滞血瘀：中医有 “气为血之帅” 的说法，气的运行能带动血的流动。可肝气郁结会导致气的运行受阻，血自然也无法顺畅循环，时间久了就会形成 “瘀血”。瘀血在体内堆积，可能会引发顽固性头痛，疼起来一阵阵的，还可能出现身体局部刺痛的情况，而且情绪也会更容易陷入持久的抑郁中，很难开心起来。

— 化火伤阴：郁结在体内的气机，就像闷在密闭空间里的 “火苗”，时间长了会 “郁而化火”，变成 “肝火”。肝火旺盛会让人心里烦躁不安，晚上翻来覆去睡不着觉，还会出现口干、口苦的症状。同时，肝火还会耗伤身体里的 “阴液”(相当于身体里的 “营养液”)，阴液不足又会加重身体的不适，让抑郁状态难以缓解，形成恶性循环。

由此可见，打通 “气机” 这个关键 “开关”，对改善抑郁症患者的状态至关重要。不过，应对肝气郁结引发的抑郁症，单一的调理方法往往效果有限，而中西医结合的整合治疗模式，正逐渐展现出独特的优势，能更全面地帮助患者恢复健康。

西医治疗：快速稳住 “局面”

对于中重度抑郁症患者，规范服用抗抑郁药物是重要的治疗环节。这类药物能相对快速地调节大脑内神经递质(比如大家常听说的 5 - 羟色胺)的平衡，有效控制情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等核心症状，帮患者先稳住精神状态，为后续心理调节和身体调理打下稳定的基础。

中医介入：根源上 “疏堵” 调理

在西医稳定病情的基础上，中医会根据患者的具体情况 “辨证施治”，针对 “肝气郁结” 这个病根，采用疏肝解郁的治疗思路。

一方面，会用到经典的中药方剂，比如根据患者体质加减调整的逍遥散、柴胡疏肝散等，这些方剂能从内部调理气血运行，帮助恢复肝的疏泄功能，慢慢疏通郁结的肝气;另一方面，还会配合针灸、按摩等外治方法，比如通过刺激特定穴位(如太冲穴、膻中穴)，进一步帮助疏通气机，缓解胸口憋闷、情绪压抑等不适，从整体上改善患者的体质。

总的来说，当我们认识到抑郁症与肝气郁结之间的密切关联，选择中西医结合的治疗方式，既能借助西医快速稳定病情、缓解核心症状，又能通过中医清除 “肝气郁结” 的病根、调理身体机能，双管齐下，往往能让患者获得更稳定、更持久的康复效果，逐渐摆脱抑郁的困扰，重新找回轻松的情绪和健康的状态。

杜万君主任有话说：

如果你或你的家人、朋友正遭受抑郁症、焦虑症、双相障碍、精神分裂、失眠等精神疾病的折磨，或是在用药方面有困惑、疑问，不妨留下您的联系方式，我们会在 24 小时内与您取得联系，为您详细沟通病情、解答疑问，提供专业的帮助。