疾病科普

• 中医揭秘：失眠多因心肝不宁，一碗 “沉睡汤” 帮你自然入睡

  在快节奏的现代生活中，“躺平难入眠” 成了许多人的常态。为求一夜好眠，不少人寄希望于褪黑素、安眠药，却不知这类方式往往治标不治本。中医自古就有 “药补不如食补，食补不如觉补” 的智慧。比起外力强行干预睡眠，从根源调理身体，才能真正... [详情]

  发布时间：2025-09-18 15:26:28

• 情绪崩溃、提不起劲？中医：五脏在“求救”，5招帮你疏肝养心稳情绪

  在门诊的日常工作中，我常常会遇到这样的患者倾诉：“主任，我最近情绪特别差，一点小事就能让我崩溃，动不动就想哭”“我感觉整个人都被掏空了，做什么都提不起劲，对生活好像失去了热情”…… 其实啊，这些看似寻常的情绪波动，从来都不是 “玻... [详情]

  发布时间：2025-09-18 14:48:48

• 中医解密抑郁症：不只是 “肝郁”，调肝脾肾心才是根本解法

  在中医的认知里，抑郁症从来不是孤立的心理困扰，而是身体内部气血失衡、脏腑功能失调发出的 “求救信号”。它像一面镜子，照见的是五脏六腑的协调问题。今天，我们就从中医视角拆解抑郁症的深层根源，分享 4 个可落地的调理方法，帮你逐步找回身... [详情]

  发布时间：2025-09-18 11:07:28

• 抗抑郁药与体重困局：中西医协同破解身心双重挑战

  经常有抑郁、焦虑患者向我倾诉：“这药能让我心情好起来，可体重跟着涨一圈，开心之余又添了新烦恼。” 这一困扰并非个例，传统抗抑郁药在调节血清素、去甲肾上腺素等神经递质以改善情绪时，常因波及下丘脑食欲调控中枢，导致食欲亢进或代谢减缓... [详情]

  发布时间：2025-09-18 10:16:49

• 临床 30 年：西药救急难除根，农村这味 “忘忧草” 才是解郁真良方

  从事精神科临床工作 30 余年，我见过太多被焦虑症困扰的患者。不可否认，西药在焦虑急性发作时确实能起到 “救急” 作用，快速缓解心慌、烦躁等症状，但从长期诊疗效果来看，往往难逃 “治标不治本” 的局限。今天，我想给大家推荐一味藏在农村的 ... [详情]

  发布时间：2025-09-17 15:51:56

• 30 年精神科临床观察：抑郁从不是突然降临，这 5 个信号早在报警

  从事精神科临床工作 30 余年，我见过太多被抑郁困扰的患者。他们常常疑惑：“好好的，怎么就抑郁了?” 但真相是，抑郁极少 “突然到访”，它大多始于肝郁气滞的潜伏阶段，在一次次被忽视、被拖延中，逐渐侵蚀身心。若你的身体出现以下 5 个表现，说... [详情]

  发布时间：2025-09-17 13:41:06

• 氯氮平：难治性精神分裂症的“破局”之选

  精神分裂症的药物治疗始终遵循阶梯式进阶原则：一线药物失效后，临床通常会优先考虑增加剂量或联合用药方案。然而，残酷的现实是，约 30% 的患者会逐渐发展为 “难治性精神分裂症”—— 这类患者即便对至少两种不同化学结构的抗精神病药进行足量、... [详情]

  发布时间：2025-09-17 11:06:28

• 舍曲林胃胀、氟西汀难眠？张仲景古方 + 中西结合，帮你破情绪困局

  常有抑郁症患者跟我念叨：“吃舍曲林总觉得胃里胀，换氟西汀又容易醒，西药副作用熬得慌，有没有老祖宗传的法子能救救急?”其实早在 2000 多年前，医圣张仲景就在《伤寒论》中，为这类情绪难题留下了 “对症良方”—— 柴胡加龙骨牡蛎汤。那会儿没... [详情]

  发布时间：2025-09-17 10:09:26

• 从医 30 年悟透的真相：抑郁症不是矫情！5 个方法帮你稳住情绪

  行医三十余载，我见过太多被抑郁症困扰的患者，也听过无数次 “你就是想不开”“别太矫情” 的误解。今天必须郑重澄清：抑郁症是实实在在的疾病，它与生理机能失衡、神经递质紊乱密切相关，绝非 “心态问题” 那么简单。但无需恐慌，这 5 个我临床... [详情]

  发布时间：2025-09-16 15:09:52

• 精神分裂症不必终身服药？中医调理 + 西药递减，帮你重归正常生活

  从事精神心理疾病诊疗四十余载，我见过太多精神分裂症患者在 “终身服药” 的困境中挣扎。在大众认知里，精神分裂症似乎只能依赖西药维系，从初发服药到白发苍苍，药盒仿佛成了一辈子甩不掉的 “包袱”。可长期服药的副作用，早已成为患者难以言... [详情]

  发布时间：2025-09-16 13:49:56