抑郁症

• 抑郁症不是绝症！4个中医调理法，帮身体找回平衡

  今天，我想郑重地告诉大家：抑郁症不是绝症，更不是非靠药物才能活下去的病!人体自带强大的自我调节与修复能力，只要找对方法、从根源调整身体状态，抑郁情绪就能逐渐消退，让身心回归平衡。01 先调脾胃：抑郁情绪会 “自减”很多人不知道，长期情... [详情]

  发布时间：2025-08-20 14:07:57

• 3种平价‘天然抗郁药’！疏肝解郁不用贵药材，身边常见就管用

  在中医调理抑郁症的理念里，核心是 “疏肝解郁、调和气血”。不少人觉得只有名贵药材才有效，其实不然 —— 真正管用的，往往是生活中常见的平价药材。它们像藏在身边的 “宝藏”，虽不起眼，却能帮我们疏解坏情绪。下面就给大家介绍 3 种便宜又好... [详情]

  发布时间：2025-08-18 15:10:26

• 抑郁症诊疗解惑：为何有人不吃药能好，有人服药不见效？

  在抑郁症诊疗中，常有患者疑惑：为何部分人未服药便自行康复，而坚持服药者却迟迟不见好转?这背后藏着抑郁症的复杂性与治疗的个体差异，今天就为大家拆解其中关键。一、抑郁症：无 “标准答案” 的复杂疾病抑郁症并非单一因素引发，其发病与遗传... [详情]

  发布时间：2025-08-17 14:53:29

• 对抗抑郁不用只靠西药！甘麦大枣汤：3味食材煮水，温和调理情绪

  在生活节奏加快的当下，抑郁症像无形阴影，困扰着越来越多人。不少患者确诊后第一时间依赖西药控情绪，却忽略了一个更温和的选择 ——甘麦大枣汤，或许能为抑郁人群带来新希望。01 为何甘麦大枣汤能调抑郁?它的配方极简单：仅甘草、小麦、大枣 3 种... [详情]

  发布时间：2025-08-17 10:43:57

• 氟西汀用药全指南：适用症、用法、不良反应及注意事项

  氟西汀是临床常用的选择性 5 - 羟色胺再吸收抑制剂(SSRI)，通过调节神经递质改善情绪，缓解抑郁相关症状，因针对性强、安全性高，广泛用于抗抑郁治疗。一、适用范围● 成人抑郁症● 强迫症● 神经性贪食症● 伴有 / 不伴有广场恐惧症的惊恐症二、核心... [详情]

  发布时间：2025-08-16 15:16:53

• 中医调抑郁：抓准'疏肝解郁'，3味家常药材帮你疏情绪、安睡眠

  中医调理轻度到中度抑郁症，核心是 “疏肝解郁、调和气血”。很多患者常被情绪低落、烦躁、失眠缠上，不妨试试这 3 味日常能用到的药材 —— 它们各有侧重，搭配用能帮着疏解情绪、安稳心神，让状态慢慢回归平和。▲ 柴胡：帮你 “散郁气”不少抑郁... [详情]

  发布时间：2025-08-16 14:59:52

• 抑郁症来临前，身体会发出5个'隐形信号'！早发现能'救命'

  抑郁症悄然逼近时，身体常发出易被忽视的 “隐形” 信号。若能早发现、早重视，或许能避免病情恶化，甚至 “救命”。今天就带大家认清这 5 个关键信号!01 、睡眠变差，不只是 “失眠”很多人失眠时，会觉得 “累过头了，休息好就没事”。但从中医角... [详情]

  发布时间：2025-08-16 13:45:16

• 中医调抑郁：三味药煮水，疏肝、养心、健脾断根源

  中医讲 “情志致病”，抑郁症不只是心理问题，更是身体失衡的外在表现。肝气郁结、心脾两虚、气血不足，如同多米诺骨牌般引发情绪低落、失眠、疲惫。今天分享一个简单有效的小方子 —— 三味中药煮水，直击抑郁症核心病机：疏肝、养心、健脾!01 抑... [详情]

  发布时间：2025-08-16 13:32:31

• 被抑郁缠上？别只想着吃药！一碗山楂苹果水，疏肝健脾调情绪

  门诊几十年，常遇到这样的误区：一确诊抑郁症，就觉得是 “脑子出了问题”，认定只能靠药物解决。但中医有个关键认知 ——肝主情志，它才是情绪的 “总开关”。对抑郁症患者来说，疏肝理气是核心，有时一碗常见的家常水，效果可能比想象中更好。... [详情]

  发布时间：2025-08-15 14:10:44

• 30年精神科临床经验：蒲公英煮鸡蛋，辅助调肝郁型抑郁的小妙招

  从事精神科临床工作 30 余年，我始终认为：抑郁不只是心理问题，更与身体气血运行不畅、脏腑功能失调密切相关。想要改善情绪，需先从身体入手 —— 把郁结的气血 “疏通” 开，让气机顺畅，情绪才会逐步好转。下面就给大家分享一个温和辅助调理抑郁... [详情]

  发布时间：2025-08-15 10:47:48