《中国中医药报》报道：北京朝阳门中西医结合医院全周期护航青少年身心健康

青少年是国家的未来与希望，其身心健康不仅关乎个体终身幸福与家庭期盼，更是国家人才战略与社会和谐稳定的核心支撑。在新时代背景下，伴随互联网成长的“数字原住民”们，在享受优质教育资源的同时，也面临着学业内卷、虚拟社交孤独、单一评价体系等多重压力，心理健康问题呈现低龄化、复杂化趋势，“心无所依” 成为这一代青少年的重要成长隐忧。

从个体层面看，青少年时期是人格形成的关键阶段，身心发育相辅相成。熬夜伤神、饮食不节伤身等行为，易引发神志不安、情绪失衡;而长期情志不畅，又会诱发头痛、腹痛等躯体化症状，形成“身心互累”的恶性循环。单一的分数评价体系，让部分青少年迷失学习方向，遭遇挫折时易出现行为退缩，缺乏抗挫韧性。

从国家战略层面看，心态阳光、意志坚韧的青年一代，是实现中国式现代化的核心资源，是人才强国战略的底层支撑。关注青少年身心健康，不仅是回应“时代痛点”的必然选择，更是夯实人才根基、重构健康价值的重要举措。这需要家庭、学校、医疗机构与社会各界协同发力，构建“家—校—医—社”联动的支持网络，让每一个孩子都能在包容的环境中成长。

为破解这一时代难题，以我院为代表的精神专科医疗机构，立足中西医融合特色，构建起全周期、多维度的青少年身心健康守护体系，以中医 “形神合一”“治未病” 等核心理念为指引，探索出一条兼具特色与实效的诊疗路径。

中医思维为青少年健康注入传统智慧

中医的核心理念与当代青少年心理健康观高度契合，为破解青少年身心问题提供了独特的理论视角，实现了传统医学与现代健康需求的完美衔接。

形神合一，立足整体观。中医强调“形神一体”，认为“形”是身体的物质基础，“神”是身心的功能体现，二者相互影响、不可分割。这一理念与现代心身医学不谋而合，精准契合青少年身心发育的内在规律。青少年若长期熬夜、暴饮暴食，易损伤脏腑机能，进而引发情绪波动、神志不安;反之，过度焦虑、抑郁等不良情绪，又会加重身体不适，形成恶性循环。中医的整体思维，打破了“身心分离”的认知局限，为青少年身心同治提供了理论遵循。

治未病，践行预防观。“上工治未病”是中医的核心智慧，主张在疾病未发、未盛之时及早干预，这正是青少年心理健康工作亟需的“关口前移”思路。通过对青少年舌苔、脉象的细致观察，结合情绪苗头与行为表现，提前介入饮食、作息、情志调理，能够有效阻断心理问题的发展蔓延，将健康守护从 “被动治疗” 转向 “主动预防”，为青少年构建起强大的 “心理免疫系统”。

五志七情，阐释身心关联。中医以“五志七情”理论，明确了情绪与五脏的对应关系—怒伤肝、思伤脾、恐伤肾、喜伤心、忧伤肺。青少年面临升学压力时易思虑过度，导致“思伤脾”，出现食欲不振、乏力倦怠;面对人际关系与学业焦虑时，易“恐伤肾”，引发胆怯、焦虑等症状。这一理论为解读青少年情绪问题的生理基础提供了独特视角，让抽象的心理困扰变得 “看得见、摸得着”，为精准干预奠定了理论基础。

特色施治：多元中医技术点亮青少年健康之路

针对青少年身心特点，北京朝阳门中西医结合医院创新推出“评估—诊疗—家庭—环境”四位一体综合服务体系，融合多种中医适宜技术，打造出兼具安全性、有效性与适应性的诊疗方案，让中医药成为守护青少年身心健康的重要力量。

多学科协作，实现身心同诊。组建由精神科医师、心理治疗师、中医师、针灸师组成的多学科团队，对青少年进行三维立体评估：西医明确诊断、中医精准辨识体质、心理师评估家庭环境与成长经历。打破传统单一诊疗模式，真正实现 “身心同诊、标本兼治”，为每一位青少年制定个性化诊疗方案。

五维融合，打造一站式诊疗路径。针对青少年就医流程繁琐的问题，推出中西医结合的五维干预方案，让孩子在同一诊疗路径中完成系统治疗，避免多科室奔波。

中药内服，辨证调神。根据青少年不同体质与病症，辨证施治。如对学习压力大、失眠心烦属 “心肾不交” 者，以黄连阿胶汤加减调理;对情绪低落、食欲不振属 “肝郁脾虚” 者，以逍遥丸加减干预。通过调理气血阴阳，改善睡眠与情绪相关的躯体不适，从根源舒缓心理压力。

针灸施治，安神定志。针灸作为绿色疗法，在抗焦虑、抑郁方面疗效显著。选取四神聪、内关、太冲等核心穴位，起到安神定志、宽胸理气、疏解肝郁的作用。尤其适合对西药顾虑较多的青少年，直接改善情绪状态，缓解心慌、手抖等焦虑躯体症状。

耳穴压豆，简便养护。针对失眠、焦虑青少年，在耳穴心、肝、神门等穴位贴敷王不留行籽，指导每日自主按压。这种小巧便捷的方法，能持续刺激穴位，起到长效调理作用，青少年接受度高，易于坚持。

情志疗法，身心同调。融合传统 “移情易性” 法与现代认知行为疗法，引导青少年培养健康兴趣爱好，转移对疾病的过度关注，调节情志，从心理层面疏解压力，重建积极心态。

中西合璧，经颅磁干预。将现代经颅磁刺激技术与中医理论结合，依据大脑皮层功能分区与经络学说，精准选择刺激部位，实现 “通窍醒脑”，辅助改善青少年认知功能与情绪状态。

全周期守护，让中医药助力青少年向阳生长

面向未来，北京朝阳门中西医结合医院将以“中西医融合、全周期守护”为核心方向，持续深耕青少年心理健康领域，让中医药特色优势充分彰显。

一是深化中西医融合诊疗。进一步发挥中医药在调神定志、疏解情志方面的独特优势，将中医体质辨识、情志疗法深度融入诊疗全过程，完善 “中医疏郁、西医解症” 协同模式，加强中西医人才培养，打造多学科联合诊疗团队，让中西医结合更具实效。

二是推进医教融合，筑牢预防防线。主动走进校园，与中小学建立绿色通道与常态化合作机制，为教师提供心理问题早期识别培训，将 “治未病” 理念融入日常教育，推广中医眼保健操、五禽戏等传统养生功法，提升青少年整体身心素养，把健康防线前移至萌芽阶段。

三是深耕家庭干预，修复成长土壤。持续推广系统家庭心理治疗，帮助父母转变角色，成为孩子的 “情绪教练” 与 “安全港湾”，通过家庭访谈、亲子同步干预等方式，阻断代际心理困扰，让孩子在健康的家庭氛围中汲取成长力量。

四是构建全周期健康档案。打造从儿童期到青春期的连续健康档案，动态追踪身心发育轨迹，在月经初潮、升学季等关键转折期提前介入中医调养与心理支持，实现从 “治已病” 向 “治未病” 的跨越，守护每一位青少年茁壮成长。