抑郁症

• 抗抑郁药与体重变化：真相与科学应对指南

  在抑郁症治疗过程中，许多患者都会对抗抑郁药的副作用心存顾虑，其中“体重增加”是最受关注的问题之一。服用抗抑郁药就一定会发胖吗?若服药期间出现体重波动，该如何科学应对?作为深耕中医心理的精神科大夫，我将结合临床经验与前沿研究，为大家... [详情]

  发布时间：2026-01-08 15:32:07

• 同是抑郁症，为何有人治愈有人反复？关键卡在3个“关卡”

  门诊中，常有家属满脸困惑地询问：“都是抑郁症，为啥有的人吃点药、聊聊天就好转了，有的人却反反复复，甚至越治越重?”其实，抑郁症从来不是简单的“心情不好”，而是一场复杂的“大脑功能失调”。治疗结局之所以天差地别，核心就卡在这三个“... [详情]

  发布时间：2025-12-29 15:36:29

• 抑郁不用慌!4个中医调理法，帮你找回身心平衡

  不少人在遭遇情绪低落或长期抑郁时，第一反应就是寻求药物治疗。但从中医视角来看，抑郁的康复核心在于“身心合一”——通过调整生活方式、调和内在平衡，很多人都能在自然调理中逐步改善情绪状态。今天，就为大家分享4个实用的中医方法，帮你舒... [详情]

  发布时间：2025-12-29 15:18:07

• 抑郁康复与防复发：从中医+营养学看，这4种维生素是情绪“稳定器”

  抑郁症的康复与预防复发，是无数患者及家属最牵挂的话题。在规范临床治疗之外，营养支持扮演着不可或缺的辅助角色——尤其是合理补充特定维生素，既能调节情绪状态，又能增强机体抵抗力，从而降低复发风险。今天，我们就从中医理论与现代营养学... [详情]

  发布时间：2025-12-27 15:52:38

• 抑郁患者别纠结！4种临床常用“良心药”，亲民价还对症

  在门诊坐诊时，经常遇到被抑郁症困扰的患者：想靠吃药缓解情绪，却担心药价太高承担不起，更怕花了钱没效果，越纠结情绪越糟糕。今天就实打实跟大家分享4种临床常用的“良心药”——不管是西药还是中成药，价格都很亲民，普通家庭能轻松承受，关... [详情]

  发布时间：2025-12-27 15:08:56

• 中医解读抑郁症：不止情绪问题，这些体质失衡才是根源

  抑郁症绝非简单的“想不开”或“心情不好”，而是涉及身心多系统的综合性状态失衡。在中医理论中，抑郁症的核心往往与人体内部脏腑功能失调密切相关，情绪低落只是外在表现。唯有找准其背后的体质根源，才能实现更精准、有效的调理与恢复。一、... [详情]

  发布时间：2025-12-26 14:43:50

• 警惕！抑郁症的5种典型表现，科学应对这样做

  抑郁症是一种常见的心理疾病，它不仅会左右情绪状态，更会持续影响日常生活、身体健康与人际关系。以下是抑郁症的5种典型表现，若你或身边人正经历这些情况，请务必高度重视!01 长期情绪颓唐，兴趣消退持续情绪低落是抑郁症最核心的症状之一。患者... [详情]

  发布时间：2025-12-24 16:42:24

• 医案｜14岁少女被“只要学不死，就往死里学”压垮：比起成绩，孩子的“心”更需要被看见

  “赵主任，我真的太累了……”14岁的初中生小雨低着头，声音微弱得几乎听不见。作为重点中学的初二学生，她的日常被学习填满：每天熬夜刷题，周末穿梭于各类补习班。而最近期中考试排名下滑五名，成了压垮她的最后一根稻草。“我睁开眼就是学习，... [详情]

  发布时间：2025-12-22 16:22:45

• 肝气郁结却补气血？40年中医经验总结的10种抑郁症中成药辨证指南

  从医四十余年，我最痛心的就是看到抑郁症患者因误用药而加重病情——明明是肝气郁结，却错服补气血的药，结果越吃越烦躁、越治越复杂。抑郁症的中医分型极为精细，用错药等于南辕北辙。今天将临床经验中最常用的十种中成药梳理如下，讲清每种药... [详情]

  发布时间：2025-12-21 15:17:06

• 抑郁症：从外貌之变到应对之策，全面解析与科学应对

  抑郁症，远不止是情绪的低谷，它更像是一场悄无声息的“身心风暴”，不仅侵蚀着内心的安宁，还可能在人的外貌上留下明显的痕迹。尽管抑郁症本身不会直接改变一个人的五官轮廓，但长期的情绪困扰、睡眠和食欲的紊乱，却足以让人的精神状态与外在... [详情]

  发布时间：2025-12-18 16:30:18