别再误解！抑郁症患者的 “懒”，是身体发出的求救信号

当抑郁症患者整日卧床不起，连日常洗漱都成了难以逾越的障碍，在外人眼中，他们仿佛突然变得 “懒惰”“不上进”。然而真相远比表象残酷 —— 这根本不是意志力的问题，而是身体的 “能量供给系统” 和 “行动指挥系统” 集体拉响了警报。

不妨把人体比作一辆精密的汽车。健康状态下，油箱充盈(能量充沛)，发动机强劲有力(动力系统正常)，驾驶员(意志力)轻踩油门，车子就能平稳驶向目的地。但抑郁症患者的身体，却像一辆陷入困境的汽车。

首先，他们的 “油箱” 几近干涸。大脑中一种名为 5 - 羟色胺的关键 “燃料” 严重匮乏，这种神奇的物质不仅掌管着情绪稳定，更是维持精力、动力和愉悦感的核心要素。就像汽车没了汽油，再怎么踩油门也无法前行。

其次，“发动机” 陷入了故障。负责启动、计划与执行的大脑区域，如前额叶，功能大幅衰退。这就好比汽车发动机生锈卡顿，或是电路接触不良，即便驾驶员拼尽全力踩油门，车子也只能勉强挪动，甚至毫无反应。因此，抑郁症患者常感觉身体如同灌了铅，哪怕长时间休息，也难以驱散周身的疲惫，这绝非故作姿态，而是切切实实的生理痛苦。不过值得欣慰的是，通过科学干预，多数患者都能重新找回往日的活力。

从医 40 余年，我始终秉持 “中西结合，身心同治” 的理念治疗精神障碍。中医的辨证施治与西医的精准干预相辅相成，既能提升患者的治疗依从性，增强疗效，又能缩短康复周期，降低复发风险，为患者带来温和且有效的治疗体验。

杜万君主任温馨提示：若您或身边亲友正饱受抑郁症、焦虑症、双相障碍、精神分裂、失眠等精神疾病的困扰，或是对用药存在疑惑，欢迎留下联系方式。我们将在 24 小时内与您取得联系，提供专业、贴心的咨询服务，陪您一同跨越心灵的寒冬。