失眠

• 老年人失眠别乱用药！分清 “西泮”“唑仑”，中西医联合更安心

  不少老年朋友深受失眠困扰：睡前喝温牛奶、尝试助眠保健品、调整作息规律，可折腾半天还是得躺到半夜才能勉强眯一会儿。实在没办法想靠药物助眠，面对药名里的 “西泮”“唑仑” 又犯了愁。其实，“西泮” 类与 “唑仑” 类药物都属于苯二氮䓬类镇... [详情]

  发布时间：2025-09-02 13:34:38

• 失眠焦虑总 “翻烙饼”？试试中医这味 “五味子”，宁心安神助好眠

  最近收到不少朋友的留言，都在说被失眠焦虑缠上了：要么躺在床上数羊到凌晨，要么睡着后稍微有点动静就醒，好不容易熬到天亮，整个人又累又烦躁。其实，面对失眠问题，除了大家熟悉的助眠西药，中医里藏着一味实用的药材 —— 五味子，用它调理失... [详情]

  发布时间：2025-09-01 16:05:07

• 吃阿普唑仑仍失眠？4 大关键原因找到了，别再盲目加量！

  阿普唑仑作为临床广泛应用的抗焦虑与镇静催眠药物，凭借其快速缓解焦虑情绪、缩短入睡时间的特点，成为不少失眠、焦虑患者的常用药。然而，临床中常有患者困惑：“明明吃了阿普唑仑，却还是翻来覆去睡不着”，更有甚者自行加量后，睡眠问题依旧... [详情]

  发布时间：2025-09-01 10:19:04

• 3种新型催眠药：改善睡眠连续性，不易成瘾，失眠患者可关注

  今天为大家介绍 3 种新型催眠药，它们在改善睡眠连续性方面表现突出，且不易产生成瘾性，为受失眠困扰的人群提供了新的治疗选择：1、苏沃雷生作为一种食欲素受体拮抗剂，苏沃雷生主要通过抑制双重食欲素 OX1R 和 OX2R 受体发挥作用，临床常用于治疗存... [详情]

  发布时间：2025-08-27 11:06:19

• 你真的了解失眠吗？关于地达西尼，你需要知道这些

  在快节奏的现代生活里，失眠早已从 “少数人的困扰” 变成了大众健康的 “隐形杀手”。短期失眠会直接导致白天精神萎靡、工作效率暴跌，而长期失眠更像一颗 “定时炸弹”—— 不仅会诱发焦虑情绪、推高血压，还会悄悄削弱身体免疫力，给健康埋下诸... [详情]

  发布时间：2025-08-25 14:23:54

• 劳拉西泮真的一吃就停不掉？误区澄清与科学撤药指南

  在焦虑症与睡眠问题的临床治疗中，劳拉西泮是常用药物。它具备中枢镇静作用，既能缓解焦虑症状，也可短期改善与抑郁相关的焦虑及睡眠问题，且对呼吸、心血管系统无明显影响。但不少患者用药后都会纠结：劳拉西泮真的一吃就停不掉吗?今天就从误区... [详情]

  发布时间：2025-08-17 10:57:02

• 失眠不用愁，三种中成药帮你选对治失眠

  在快节奏、高压力的现代生活里，失眠成了不少人的 “深夜难题”。夜晚躺在床上，翻来覆去难以入睡，白天就精神不振，严重影响生活质量与工作效率。为了改善失眠，很多人会考虑用药物，而乌灵胶囊、舒眠胶囊、甜梦胶囊这三种中成药，在成分、功效... [详情]

  发布时间：2025-08-10 15:35:33

• 睡不好、情绪差？或许是脏腑在 “呼救”—— 中医辨证调理指南

  近来，许多人被睡眠不佳与情绪低落的问题所困扰：有的彻夜难眠，有的稍有动静就从梦中惊醒，还有的白天精神萎靡、思绪纷乱。其实，这些状况往往与我们体内 “脏腑” 的状态息息相关。中医调理注重辨证施治，不同的症状表现背后，可能是不同脏腑功... [详情]

  发布时间：2025-08-07 14:38:09

• 同服阿普唑仑，为何有人一天吃几次，有人睡前1片就够？

  同服阿普唑仑，为何有人一天吃几次，有人睡前 1 片就够?阿普唑仑作为精神科常用药，能有效缓解焦虑情绪、改善睡眠质量。但在用药过程中，不少人会发现一个现象：同样是吃阿普唑仑，有的人需要按时按点一天吃好几次，而有的人睡前吃 1 片就足够了。... [详情]

  发布时间：2025-08-01 10:53:12

• 长期吃艾司唑仑助眠？两个不容忽视的真相，以及更安全的选择

  长期受失眠困扰，不少人选择天天吃艾司唑仑来缓解。但关于这种药物，有两个真相你一定要知道。艾司唑仑确实有着双重作用，既能帮助入眠，又能对抗焦虑，可它也存在明显的副作用 —— 很多人在服药后第二天早上，会有种没睡醒的感觉，头晕乎乎的，... [详情]

  发布时间：2025-07-31 10:52:32